Sıkı Vücut İçin Hergün Tüketilecek 3 Besin
Soya: Kolajenin ve östrojenin yıkılmasını sağlar. Et ve tavuk yerine 3 adet soya köftesini bir öğününüzde tüketin. Toz Kakao ve Üzüm Çekirdeği: Bioflavonoid içerdiği için kolajen yıkan enzimleri bloke eder ve bağ dokusuna destek olur….
Maydanoz Zayıflatır mı?
Tam anlamıyla vitamin ve mineral deposudur.Özellikle çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.Taze maydanozda kalsiyum, potasyum, kükürt, A vitamini bulunur.Kalsiyum ile kemik yapısının gelişmesine katkı sağlamış olur. Kemik erimesini yavaşlatır. tiroidin düzenli çalışmasını sağlar. Kilo…
Ispanağın Faydaları
Ispanak , kansere yakalanma riskini azaltır. Yapılan araştırmalar ıspanağı bolca tüketen kişilerde deri, akciğer, prostat ve idrar torbası kanserlerine yakalanma oranlarının çok düşük olduğunu göstermiştir. Ispanak yüksek oranda A, C ve E vitamin…
Biberin Faydaları
Biberin bütün türleri C vitamini bakımından zengindir. Mideyi uyarır, sindirim salgılarını arttırır, iştahı açar ve sindirimi kolaylaştırır. İdrarı arttırır. Soğuk algınlığının ilk belirtisi görüldüğünde biber alınırsa iyileştirici olur. Aşırı miktarda
Semizotu Zayıflatır mı?
Semizotunun Faydaları Saymakla bitmiyor: Mide ve bağırsak kanamalarında ve kanlı idrarda faydalıdır. Kanı temizler. Vücuda serinlik verir. Şeker hastalarının susuzluğunu giderir. İdrar söktürür. Kabızlığı giderir. Zayıflamaya faydalıdır. Dalak hastalıklarında şikayetleri geçirir. Lapası, yanık…
Tarif Gönder
Flickr 'a Tarifinin Fotoğrafını Yükle
Son Yorumlar