1. GÜN Kahvaltı (08:00) Mısır gevreği Süt Tarçın Elma Ara öğün (10.00) 1 bardak tarçınlı süt Öğle (12:00) Semizotu yemeği Makarna Yoğurt Çavdar ekmeği Ara öğün 16:00 Çilekli yoğurt Akşam (19:30) Kaçamak Ara…
ATV ekranlarında yayına başlayacak olan Dr. Gürkan Kubilay ve Özgür Şef’in Ramazan ayı için birlikte hazırladıkları program bu ay herkesin sorunu olan yanlış beslenme sorun olmaktan çıkıyor. Sağlığa dair tüm sorulara cevap bulabileceğiniz…
Son Yorumlar