Mantar içerdiği protein sayesinde etin yerine geçecek besleyicilikte bir besindir.Ayrıca buna rağmen düşük enerji miktarına sahiptir.İçerisinde A, B, D, K vitaminleri ve bakır, fosfor, kalsiyum ve potasyum mineralleri bulunur.
Yorgunluğu giderir.Öğrenmeyi arttırır ve zihinsel gelişimi destekler.Bol miktarda demir içerdiğinden kansızlık için faydalıdır.Ayrıca kandaki kolestrolü düşürer(devamı…)
Toplam gösterim 5023, bugünkü gösterim 0






Tarif Gönder
Flickr 'a Tarifinin Fotoğrafını Yükle







