Semizotu Zayıflatır mı?

Semizotunun Faydaları Saymakla bitmiyor:

Mide ve bağırsak kanamalarında ve kanlı idrarda faydalıdır.
Kanı temizler.
Vücuda serinlik verir. Şeker hastalarının susuzluğunu giderir.
İdrar söktürür.
Kabızlığı giderir.
Zayıflamaya faydalıdır.
Dalak hastalıklarında şikayetleri geçirir.
Lapası, yanık ve apsede rahatlık verir.
Uykusuzluk ve zihin yorgunlugunda faydalidir.
Böbreklerdeki kum ve taşları döker.
Sinir krizlerini ve yorgunluğu önlüyor.

Peki bu kadar faydalı olan semizotunun besin değerleri nelerdir:
100 gr. taze semizotunun besin değerleri şunlardır:
32 kalori;
2 gr. protein;
3,8 gr. karbonhidrat;
0 kolesterol;
0,4 gr. yağ;
1,4 gr. lif:
4 mgr. fosfor;
40 mgr. kalsiyum;
0,2 mgr. demir;
80 mgr. sodyum;
45 mgr. potasyum;
180 IU A vitamini;
0,04 mgr.
B1 vitamini;
0,03 mgr.
B2 vitamini;
0,03 mgr.
B6 vitamini ve
8 mgr. C vitamini.